omerali_021
Üye
Herkese iyi geceler
Yaşım 15 boyum 176 kilom 80 karnımda çok yağ var şişman gibiyim spor salonuna gidiyorum nasıl yapıp kilo verebilirim kas yapmaya falan gerek yok kilo versem yeter
Yaşım 15 boyum 176 kilom 80 karnımda çok yağ var şişman gibiyim spor salonuna gidiyorum nasıl yapıp kilo verebilirim kas yapmaya falan gerek yok kilo versem yeter