Kilodaki dalgalanmalar

[sezen887]

Merhaba, ben diyet ve spor yapiyorum bi aydir. Kilo vermesine verdim evet. Ikinci aya girdim fakat bu surecte dikkatimi ceken bişey var her gun kilom farklı cikiyor. Bi gun 500 gram aliyorum oteki gun 500 veriyorum gibi. Acikcasi bu moralimi bozuyor her gün tartilmayin diyor nette ama yine de bakıyorum. Bu kilo dalgalanmalari neden olabilir?

GT-I8190 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

[FoReVeR_S.F]

yediğin içtiğin tükettiğin su tuz birçok nedeni olabilir 2haftada 1 tartılırsan daha iyi bir sonuç çıkacağına eminim ayrıca düzenli bir antreman beslenme yapıyorsan bundan şüphe duymamanı öneririm zayıflayacağım diyebilmelisin. kolay gelsin.

 

[SCHWARZXXL]

Her gün tartılma denmesinin sebebi bu zaten. Hormonal, çevresel bir dolu sebepten kilon dalgalanır. Önemli olan uzun vadede aldığın sonuç.