Merhaba arkadaşlar, 1 yıllık bir Kilo verme serüveni yaşadım. 16 yaşındayım 14–15 yaşlarında iken 109 Kilo idim şu anda 78 kiloyum boyum 185 karın ve göğüs bölgemde sarkmalar oldu 2 aydır Fitness é gidiyorum sarkmalar toparlanıyor şükürler olsun. Ama bu çatlaklar sinirimi bozmaya başladı tamamen yok edilemiyormuş ama baya azaltanlar varmış. Ameliyat istemiyorum doğal yolla yapabileceğim ne var? Yanlarda ve karnımda var sadece