Kilolu Bir İnsan Muay Thai Yapabilir Mi ?

Kilo engel olmaz yetenek işi zaten kilo verirsin başladığın zaman :)
 
Dövüş sporları kilo kontrolü içinde yapılabiliyor çok fazla kalori yakıyorsun zaten sana önerim antrenman olmadığı günlerdede çok fazla abartmadan kondisyon çalışman ve idmanları tam çıkarmak için gayret gösterip vazgeçmemen iyi günler gardını düşürme :)​
 
Sıkı anteramanla 3 ayda 15 kg verebilirsin , kilo sorun olmaz , ben 3 ay Karate ile ( arada günlerde de kondisyon - ağırlık çalıştım ) 20 kilo vermiştim.Hemen bir salon bul ve çalışmaya başla kardeşim
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı