Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Karın kası daha çok diyetle alakalı gün içinde aldığın kaloriyi düşürmek zorundasın, koşudansa yarım mekik, bicycle crunch daha etkili olur. Karın kası için %80 diyet %20 antrenman.