kol çalışması

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan luiz
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi

luiz

Üye
merhabalar 17 yaşındayım evde 1 tane 6 kg dumbel ile kolumu en etkili şekilde nasıl geliştirebilirim güncel halini koydum
O_zQtBvjxMlV.jpg
 
Son düzenleme:
Back
Yukarı