merhabalar
şimdi bahsettiğim konu biceps yada triceps değil. biceps yada tricepslerim büyüdükçe sanki küçükken çizgi film izlerdik hani but olurdu, kemik ucunda koca et öyle bir görüntü almaya başladı.
kollarım pazularıma göre ince tabi normal olan bu zaten biliyorum ama ben anormal olarak kollarımın ince olduğunu düşünüyorum...
kolları büyütmek için neler yapabilirim
şimdi bahsettiğim konu biceps yada triceps değil. biceps yada tricepslerim büyüdükçe sanki küçükken çizgi film izlerdik hani but olurdu, kemik ucunda koca et öyle bir görüntü almaya başladı.
kollarım pazularıma göre ince tabi normal olan bu zaten biliyorum ama ben anormal olarak kollarımın ince olduğunu düşünüyorum...
kolları büyütmek için neler yapabilirim