kolay yapılan sebze yemeği önerisi verir misiniz?

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan Knight5
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
K

Knight5

Üye
konuyu doğru yere mi açtım bilmiyorum yanlışsa yönetici arkadaşımdan ricam taşımasıdır :).

Arkadaşlar diyet listemde günlük toplam 12 kaşık sebze yemeği var. Tek yaşadığım için yemek yapmak çok koyuyor (genelde fasulye yapıyorum).
Fasulyeden kolay yapılan veya o sebzenin yerine geçicek uğraştırmayan kolay bi öneriniz var mı ?
 
ya hocam kolay yapılan sebze yemeği de insanın aklına gelmiyor ki... et desen o kolay. ama sebze... yani ne yapılabilir mesela... patates patlıcan biber domates sarımsak, çok az etle lezzeti arttırıp türlü şeklinde şeyler yapılabilir.. bugün akşam yapsan, yarın ve öbürgün de yersin.
 
brokoli ve karnabahar haşla geç başkan. içine hvuç ya da ufak boy patates koyup beraber de haşlayabilirsin. daha sonra limon ve baharatlar ile kral bir yemek oluyor.
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı