Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
1.5 senedir antrenman yapmıyordum ve biceps antrenmanından sonra kasta gerginlik tendonda şişlik oluştu. Bugün de kolumu açıp kapatmıyorum. Bu durum normal midir?
