merhaba arkadaşlar,
1.5-2 ay öncesi animal cut , animal nitro ve dietle 1 ayda 7 kilo verdim, şimdi tekrar 2.3-3 kilo aldm, yannda optimum whey, kullandm, zamn zman ise eas bcaa yinede kas kaybettim biras,
şimdi vucudum halen yağlı , genetik snrm 65 kiloya düştüğüm zman bile yağlıydı(2 sene kadar önce)
şimdi boyum 1.73-74
kilom 72
yaklasık 2.5-3 yıldır body yapıorum( ilk 1.5 sene çok düzensizdi)
elimde şuan
optimum whey
ultimate kre-aklyn,
eas bcaa,
nox3
universal zma
eas hmg,
animal nitro
animal cut(sadece 2 paket kaldı)
ultimate argin-lysin-or..(3 lü şey)
teşşekürler suplementler.com
şuan parçalama antramnı uyguluyorum, amacm yağ oranımı düşürmek aynı zamnda zorda olsada biras daha hacim kanzamk, kısaca plaj vucudu, hepsini değişik zamnlardaki kampanylardan topladm , ve kullamnn vakti geldi sanırım finnalerim bitti , şimdi çalsıorum ilk maaşımla , düzenli beslenemdğim için multipowern 55 gr shake lerini alim diyorum,
arkadaşlar bunları nasıl combine yapsam faydasını görürüm, yardımlarınız için şimdiden teşşekürler
1.5-2 ay öncesi animal cut , animal nitro ve dietle 1 ayda 7 kilo verdim, şimdi tekrar 2.3-3 kilo aldm, yannda optimum whey, kullandm, zamn zman ise eas bcaa yinede kas kaybettim biras,
şimdi vucudum halen yağlı , genetik snrm 65 kiloya düştüğüm zman bile yağlıydı(2 sene kadar önce)
şimdi boyum 1.73-74
kilom 72
yaklasık 2.5-3 yıldır body yapıorum( ilk 1.5 sene çok düzensizdi)
elimde şuan
optimum whey
ultimate kre-aklyn,
eas bcaa,
nox3
universal zma
eas hmg,
animal nitro
animal cut(sadece 2 paket kaldı)
ultimate argin-lysin-or..(3 lü şey)
teşşekürler suplementler.com
şuan parçalama antramnı uyguluyorum, amacm yağ oranımı düşürmek aynı zamnda zorda olsada biras daha hacim kanzamk, kısaca plaj vucudu
, hepsini değişik zamnlardaki kampanylardan topladm , ve kullamnn vakti geldi sanırım finnalerim bitti , şimdi çalsıorum ilk maaşımla , düzenli beslenemdğim için multipowern 55 gr shake lerini alim diyorum, arkadaşlar bunları nasıl combine yapsam faydasını görürüm, yardımlarınız için şimdiden teşşekürler
