kompleks amino asitler ???

[pamirss]

arkadaşlar bugün amino asitlerin ve whey proteinlerinin içeriğine baktım
whey proteininde komplesk amino asitlerin içinde olan bütün şeyler var bana kompleks amino asit almak saçma gelmeye başladı onun yerine bcaa ve glutamine whey protein takviyesi düşünüyürom yanlış bir fikiremi ulaştım

 

[Vorenus]

kesinlikle doğru bir sonuca varmışsın aminoları profesyoneller definasyon döneminde leblebi gibi günde 40 tane alırlar . Bende milletin aminolara neden bu kadar ilgi gösterdiğini anlamıyorum öncelik whey olmalı her zaman kaliteli bir whey tabi ki