Kondisyon bisikleti önerisi

Selam,

Evinizde müsait alan varsa kürek alderim. Bende kürek var. Hem kardiyo, hem de üst vücut çalışmış oluyorum. Gelişime büyük katkı sağlıyor ayrıca bisikletten daha fazla kalori harcıyorum. (Bisikletim de var, dijital göstergelerinde yakılan kalori aralarında ciddi fark oluyor aynı sürelerde)
 
Selam,

Evinizde müsait alan varsa kürek alderim. Bende kürek var. Hem kardiyo, hem de üst vücut çalışmış oluyorum. Gelişime büyük katkı sağlıyor ayrıca bisikletten daha fazla kalori harcıyorum. (Bisikletim de var, dijital göstergelerinde yakılan kalori aralarında ciddi fark oluyor aynı sürelerde)
Teşekkür ederim ama alan sıkıntı malesef
 
Back
Yukarı