Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
laktoz en hızlı kana geçen şeker monomeriydi hatırlarsam ama yoğurtla kreatinin alımı nekadardoğru bilmiyorum en iyisi yine ve yine kana hızlı karışan meyve suyu yada şekerli bişeyle alınması