Kreatin & Shaker

Niaterim

Üye
Arkadaşlar saçma bir soru ama kreatin i meyve suyuna karıştırmak için shaker kullanmak sorun olur mu. Bardağa atıp kaşıkla karıştırmak yeterli mi yoksa.
 
yapısı gereği %100 çözünme beklenmeden tercihan meyve suyuyla ister shaker ister kaşık kullanarak tüketebilirsiniz
deneme yanılma yoluyla hangi yolla daha kolay tüketebileceğinizi kendiniz bulacaksınız
 
Back
Yukarı