drokinn388
Üye
10 yıl önce kunduracı göğüsü ameliyati oldum. Ama birazcık çukur var oda orada kemik yokmuş ve birazcık çukur görünüyor oda yandan bakınca belli oluyor önden belli değil. Doktor kilo aldıkça dolar dedi ama kilo alamıyorum boy 183 kilo.55 sabit önceden çok kısa ve aşırı kiloydum kilolarımı boya verince zayıf kaldım ama spor salonuna da gidemiyorum küçük ilçede kalıyorum spor salonu yok yani bende evde yapıyorum ama. Beslenme programım yok abilerimden ricam bana beslenme programı öneririsiniz ne yapacağım ben. Şimdi den çok teşekkür ederim saygılarımı sunarım. Yaş 19.
