yalnızkovboy_89
Üye
Mide çalışmıyormusun kurenator yoksa yağ oranının yüksekliğinden dolayımı mide kasların belli olmuyor?Bence yarışmaya girmek için acele ediyorsun bu sene yarışmaya girme hedefini erteleyip sağlam 1 sene [gerek idman,gerek beslenme olarak] daha geçirip seneye bomba gibi gir yarışmalara derim ben.Şuanda vücudunun hem çizgileri net değil hemde estetik durmuyor.Tabii ki yapılan yorumlar senin gelişimin adına bu yorumlar moralini bozmayıp daha da hırs oluşturmalı sende, başarılar...