Lütfen bakmadan geçmeyin

[abdullahakcan026]

Arkadaşlar elimde weider premium whey car buna ilave olarak gainer düşünüyorum nette biraz araştırma yaptım adam gainer ile 8 kilo almış sa 4-5 kilosu geri gidiyormuş böyle birşey var mı doğru mu Bilgilendirirseniz sevinirim şimdiden teşekkürler

 

[MFurkanD]

Gainer almayı düşünüyorsan klasik gainerlar yerine vitargo al yağsız bir şekilde hacimleniyorsun[DOUBLEPOST=1430301322][/DOUBLEPOST]Gainer almayı düşünüyorsan klasik gainerlar yerine vitargo al yağsız bir şekilde hacimleniyorsun

 

[qohezyon]

Arkadaşlar elimde weider premium whey car buna ilave olarak gainer düşünüyorum nette biraz araştırma yaptım adam gainer ile 8 kilo almış sa 4-5 kilosu geri gidiyormuş böyle birşey var mı doğru mu Bilgilendirirseniz sevinirim şimdiden teşekkürler

Şeker oranina bak dusuk olanlari tercih et,hardline weider falan seker deposu, ama weiderin aminoasit profili saglam.Muscle tech masstech bakabilirsin veya dymntize super mass gainerda gayet iyi degerlere sahip.Bende muscletech aldim daha baslamadim 1 ay sonra basliyacagims sonuçları paylasirim

 

[abdullahakcan026]

Şeker oranina bak dusuk olanlari tercih et,hardline weider falan seker deposu, ama weiderin aminoasit profili saglam.Muscle tech masstech bakabilirsin veya dymntize super mass gainerda gayet iyi degerlere sahip.Bende muscletech aldim daha baslamadim 1 ay sonra basliyacagims sonuçları paylasirim

Eyw saol dostum sa ben gainer dan vazgeçtim elimdeki weider whey premium vardı onu da bırakacam herşeyin doğal en iyisidir doğalın yerini hiçbirşey tutmaz bir toz ile kilo almak pek sağlıklı değil bence

 

[abdullahakcan026]

Bu bir spor arkadaşlar kendini geliştirmek istiyorsun sağlığınızı da düşünün brn protein kullandım her tarafım sivilce oldu bence buna değmez böbreklere falan baya zarar veriyor bence sendr kullanma

 

[Ascomycetes]

Ye makarna bulgur pilav, tatlı patates alırsın kilo.

 

[kasmıodane?]

Alma git doğal beslen