bloodson
Üye
merhaba değerli arkadaşlar bu define döneminde olduğum için l carnitin takviyesi yaptım ayrıca karbonhidratı azalttığım için halsizliğimi önlemesi için xplode ekledim ve xplodedaki creatine ilave amaçlı 2,5 gram ekstra creatin takviyesi yapıyom antremandan önce bu 3lü kombine sizce uygunmu