L-Karnitin, iyi mi kötü mü, anlamadım ??

L-karnitin yan etki okumadım ama Hydroxycut baya yan etki yapıyormuş. Baş dönmesi tansıyon çıkması, uykusuzluk, okudukca cayıyorum.. :/
valla bilmiyorum kullanmadım hiç etkisi daha fazla oldugu için normal olabilir hatta sağlık bakanlıgından geçebilmek için değerleri bile düşürülmüş yazıyo bazıları
 
L karnitini ağırlık antremanlarindan once alıyordum ciddi şekilde çarpıntı yaptı google ye de l karnitin ve çarpıntı yazarsan çokça örnek görürsun bence l karnitin ağır ağırlık idmanı değilde kardiyo yapmadan önce kullanılmalı ben hazır ağır idman yapıyorum bir de yag yakayim yanında demiştim ama ters tepti :)

LT26i cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
 
valla bilmiyorum kullanmadım hiç etkisi daha fazla oldugu için normal olabilir hatta sağlık bakanlıgından geçebilmek için değerleri bile düşürülmüş yazıyo bazıları
L karnitini ağırlık antremanlarindan once alıyordum ciddi şekilde çarpıntı yaptı google ye de l karnitin ve çarpıntı yazarsan çokça örnek görürsun bence l karnitin ağır ağırlık idmanı değilde kardiyo yapmadan önce kullanılmalı ben hazır ağır idman yapıyorum bir de yag yakayim yanında demiştim ama ters tepti :)

LT26i cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

Merhaba ;

Konuyu okudum ve bazı yanlış bilinenler mevcut. Bilgim doğrultusunda sizinle paylaşmak istedim. Öncelikle carnetin bir amino asittir . Fakat vücudun üretebildiği temel amino asitlerden değildir. Bu nedende dolayı carnetini dışarıdan almamız gerekiyor. Carnetin et ürünlerinde bulunmakta. Carnetinin öyle bir yapıda ki , yüzeyinden dolayı daha fazla yağ molekülüne tutunarak , mitokondiriye götürüyor ve önce yağların enerji olarak kullanılmasına yardımcı oluyor. Basit olarak Carnetin bu işe yarıyor. Carnetin kalp çarptınsına neden olmaz. Eğer aldığınız ürünlerde kalp ritminizi hızlandıracak ekstra bir madde yok ise (cafein gibi ) . Piyasada termojenik yağ yakıcılar mevcut ( hydroxcut vs ) . Eğer uyarıcı maddelere karşı toleransını az ise kalp ritminizde illa ki düzensizliklere yol açacaktır.

Bunun dışında Supplumentler tarım bakanlığı onayıyla ithal edilmekte. Sağlık bakanlığı onayı ile ithal edilen herşey ilaç katagorisine girmekte .Supplumentlerde ilaç olmadığından tarım bakanlığı ithalatını sağlamakta. Umarım az da olsa yardımcı olabilmişimdir.
 
Merhaba ;

Konuyu okudum ve bazı yanlış bilinenler mevcut. Bilgim doğrultusunda sizinle paylaşmak istedim. Öncelikle carnetin bir amino asittir . Fakat vücudun üretebildiği temel amino asitlerden değildir. Bu nedende dolayı carnetini dışarıdan almamız gerekiyor. Carnetin et ürünlerinde bulunmakta. Carnetinin öyle bir yapıda ki , yüzeyinden dolayı daha fazla yağ molekülüne tutunarak , mitokondiriye götürüyor ve önce yağların enerji olarak kullanılmasına yardımcı oluyor. Basit olarak Carnetin bu işe yarıyor. Carnetin kalp çarptınsına neden olmaz. Eğer aldığınız ürünlerde kalp ritminizi hızlandıracak ekstra bir madde yok ise (cafein gibi ) . Piyasada termojenik yağ yakıcılar mevcut ( hydroxcut vs ) . Eğer uyarıcı maddelere karşı toleransını az ise kalp ritminizde illa ki düzensizliklere yol açacaktır.

Bunun dışında Supplumentler tarım bakanlığı onayıyla ithal edilmekte. Sağlık bakanlığı onayı ile ithal edilen herşey ilaç katagorisine girmekte .Supplumentlerde ilaç olmadığından tarım bakanlığı ithalatını sağlamakta. Umarım az da olsa yardımcı olabilmişimdir.
Tarim bakanligi olucakti biliyorum yanlis olmus tesekkurler bilgiler icin
 
L carnitine dikkat ağır idmanla birleşince kalp krizi riski yüksek bizdeki yeşil çaylar sahte yeşil çay katkısı var mı yok mu belli değil
Poşet olarak satılan yeşil çaylar bence gerçek değil içinde başka otlar da var, ben bir tek Tuba kuruyemişte buldum yaprak yeşil çayı, bilmiyorum Tuba kuruyemiş diğer illerde var mı? belki aktarlarda da yaprak yeşil çay vardır.
Ama en sevdiğim yeşil çay markası Ahmat tea, yaseminli yeşil çay, Türkiye'de yok maalesef.
 
L carnitine kullanmış biri olarak yazıyorum,önce kendini denemelisin baktın ciddi anlamda yağ yakma sorunun var o zaman L carnitine yi öneririm,çünkü bahsedildiği kadar bir etkisi yok emin ol,parana yazık :) ben sonrasında pişman oldum aldığıma...Gerçekten düzenli yağ yakımı antrenmanı yaptığında (profesyonel olarak bir yarışma vb. bişi yoksa) yeterli olucaktır sadece sabret,başarılar ;)
 
Back
Yukarı