MALZEMELER:
Lahana – 150 gr.,
Ayçiçek yağı – 5 mi.,
Sirke fveya limon su­yu),
Tuz – 1 gr.
BESİN DEĞERİ:
100 gr. salatada: Protein – 1.2 gr., Yağ – 4.2 gr., Karbonhidrat – 5.1 gr., Kalori – 63.
HAZIRLAMA:
Ayıklanıp yıkanan lahana ince ince doğrandıktan sonra salata­nın üzerinde yağ, sirke ve tuz gezdirilip hafif karıştırılır.
afiyet olsun
Lahana – 150 gr.,
Ayçiçek yağı – 5 mi.,
Sirke fveya limon su­yu),
Tuz – 1 gr.
BESİN DEĞERİ:
100 gr. salatada: Protein – 1.2 gr., Yağ – 4.2 gr., Karbonhidrat – 5.1 gr., Kalori – 63.
HAZIRLAMA:
Ayıklanıp yıkanan lahana ince ince doğrandıktan sonra salata­nın üzerinde yağ, sirke ve tuz gezdirilip hafif karıştırılır.
afiyet olsun