Larry Wheels 23 yasinda Herkül

Bir de incline, flat bench'te en son 295 bastı. Daha 23 yaşında, sakatlık yaşamazsa efsane olacak gibi gözüküyor.
 
Bildiğim kadarıyla Incline Press'te 300'ü geçebilen yok. (RAW, nizami) Bu adam geçebilir belki. Şahsen aynı şekilde 30 kg dambıllarla 8-10 tekrar ancak çalışıyorum. :) Bir de kendimi güçlü bilirim. :) Deadlift olarak çok uzak değiliz, ben galiba göğüs olarak güçsüzüm. Deadlift hareketinde 250 kg en fazla yaparım ama oran olarak çok daha yakın. Powerlifting'de bir tek deadlift yapıyorum, o da etkili olabilir. Bilekte nasıl, merak ettim.
 
800x3(363kg)deadlift,585x3(265kg) flat bench son prları.yaşayan en güçlü insanlardan birisi olduğu kesin.
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı