Selam arkadaşlar forumu inceledim araştırdım ama istediğim cevabı bulamadım.
Soruma geleyim bu hafta çarsamba günü lat pulldown aletinde enseye çekiş yaparken ağırlık arttırdım ve kendimi zorladım sonucunda kafanın arka tarafından cok siddetli bir ağrı girdi ve antremanı bıraktım.Bugun kendimi iyi hissettiğim için tekrar gittim fakat barfiks çekerken tekrar aynı şey başıma geldi çok şiddetli bir ağrı yarım saat boyunca devam ediyor sonra hafifliyor.
Sizce sorunum ne olmalı ciddi bir şey olabilir mi bilgilendirirseniz sevinirim
Soruma geleyim bu hafta çarsamba günü lat pulldown aletinde enseye çekiş yaparken ağırlık arttırdım ve kendimi zorladım sonucunda kafanın arka tarafından cok siddetli bir ağrı girdi ve antremanı bıraktım.Bugun kendimi iyi hissettiğim için tekrar gittim fakat barfiks çekerken tekrar aynı şey başıma geldi çok şiddetli bir ağrı yarım saat boyunca devam ediyor sonra hafifliyor.
Sizce sorunum ne olmalı ciddi bir şey olabilir mi bilgilendirirseniz sevinirim