Lean bulking

[arif emir arslanturk]

Lean bulking yani yagsiz kas gelistirme sistemi
bunun yigecek programi yag az hatta en az yani yok olsa daha iyi olur ama sebzelerde var carb yuzde 60 protein 30 olmali bu na uygun bi bildiginiz onericeginiz beslenme programi varmi ?

 

[shaq]

Değerli üyemiz;
Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Konu forum kurallarına aykırıdır.

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi