kolay gelsin uzun aradan sonra tekrar body e başladım ve bereberinde diyete girdim.bir ayda iyi sonuç aldım spora da yatkınlıgım sayesinde fakat esas sorun cinsel isteksizlik başladı bu sizde de böylemi önlemi nasıl olur? besin eksikligim mi var anlayamadım.istek felan kalmadı bende...bunu nasıl önlerim..
libido düşüklügü!
- Konuyu başlatan bekirdek
- Başlangıç Tarihi
lucifer_666tr
Üye
bunun bir libido düşüklüğü olduğunu nasıl anladınız acaba ? doktora gittiniz mi
sheridan
Üye
libidonun düşüp düşmedigini doktor degil genelde hasta anlar komik bir yaklaşım olmuş adam daha önce nasıl oldugunu biliyorda libidom düştü diyor herhalde...
normalde çok aşırı yedigim için mide de büyümüştü epeyce.
diet olarak sabah yulaf,öglen sebze agırlıklı yemek,ara ögün meyva veya form bisküvi,akşam balık ya da tavuk
yaklaşık 1 ayda 4 kilo vermiştim şu an 7 kilo verdim.ayrıca yagı tamamen kesmiştim şimdi zeytinyagı kulllanıyorum yemeklerde az da olsa.şimdilik normalim...
bir de spordan yarım saat önce felan k-bar yiyorum birazda ögün miktarını artırdım sorun geçti..
Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 21:50 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 21:48 ----------
özel hayatla ilgili desem anlarsın heralde.