Lor peyniri öneri

M

mavzer95

Üye
Beyler yağsız lor peyniri aldım gerçekten tadı yenemiyecek kadar kötü bimden yağlı cebel lor aldım fakat buda yağlı 19 gr yağ var hem tadı olan hemde az yağlı önerebilecek var mı ?
 
200gr lor +3 tam yumurta bi kapta karıştır, taze dereotunu ince ince kıy karıştır, çok az da yulaf (bi çorba kaşığı) ekleyebilirsin, bu karışımı tavada çok az yağ ile kısık ateşte pişir, tadına doyamazsın :) her sabah kahvaltım, gayette lezzetli bence :D

Yörsan lor da 16gr protein, 3gr yağ var tavsiye ederim gayet lezzetli, hiçbişi karıştırmadan bile yenilebiliyo.

Son olarak, lor rehberi topiğine bak baya lor çeşitleri ve besin değerleriyle ilgili bilgi bulabilirsin.
 
kaanları tek gecerim.hem yagı hem de tuzu yok.
lor peynirini iyi muhafaza etmezsen kurur ve yenmeyecek bir hal alır.

yumurta ile karıştırma
yogurt ile karıştıma olarak tüketebilirsin :)
 
Yörsan. 19 gram protein, 2.2 gram yağ, harika tat.
 
Kaçgündür yörsan arıyorum girmediğim market, bakkal, dükkan kalmadı. Carrefour da bile yok. bim'de yok...
 
Sütaş'ın light peynirinde yüzde 25 protein var, 7 gram yağ ve 1,6 tuz.(100g'da)
ben sütaş light yiyorum, tadı kötü sayılmaz bence lor un yerini tutabilir.
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı