Men's Health Dergisinin verdiği programlar

[fthycl]

Geçenlerde inceledim bu programı. 20 Yaşında 80kg olan spor yapan bir bireyin besin ihtiyaçlarına göre hazırlanmış bir programmış. Sizce bu programın düzenli spor ile yağ ve kas oranına etkisi nasıl olur?

 

[SemihCebraiL]

kalori yağ protein ve khidrat değerleri var mı

 

[ciko nat]

he sankı herkesın vucudu aynı kalorıyı harcıyor ona gore verdi.

 

[shaq]

Değerli üyemiz;
Konu başlığınız kilitlenmiştir.

Kilitlenme sebebi ;

* Günlükler bölümüne açtığınız başlık günlük niteliğinde değil soru niteliğindedir.10.07.2011 tarihinde yapılan duyuru gereği günlükler bölümüne açılan soru başlıkları artık doğru bölüme taşınmamakta ve içeriğine bakılmaksızın kilitlenmektedir. (ayrıca bkz : Forum Kuralları Madde-26)

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi