Merhabalar

[Vitriol]

Merhabalar. Aranıza yeni katıldım ve sizleri selamlamak istedim. Yaklaşık 6 ay düzenli 5 ay düzensiz bir şekilde body ile uğraştıktan sonra 1 yıl aranın ardından yeniden, düzenli bir serüvene koyuldum. Şuan için sönük de olsa bir altyapım var, öncelikle amacım onu yeniden canlandırmak ve üstüne katarak ilerlemek. Siz sporcu dostlarımı selamlıyor ve hepimiz için başarı dolu bir gelişim temenni ediyorum.

Sevgiler

 

[enessimsekk1]

Sevgiler

D6503 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

[Barbell Training]

Selam hosgeldin. Nasil bir antreman programi uygulamayi dusunuyorsun?

SM-N920C cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

[Vitriol]

Selam hosgeldin. Nasil bir antreman programi uygulamayi dusunuyorsun?

SM-N920C cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

Hocam henüz bir programım yok, eylül başı gibi salona başlayacağım. Önce kısa bir toparlanma daha sonra hem hocamın verdiği programlar ışığında hem de vücudumu tanıdıkça bir program ayarlamaya çalışacağım.

Sevgiler

 

[John399]

Değerli üyemiz;
Konu başlığınız kilitlenmiştir.

Kilitlenme sebebi ;
İçeriği yansıtmayan konu başlığı kullanmak .

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi