Gkhnyvsyvs
Üye
Merhaba arkadaşlar,
Boy: 1.94 Kilo: 77
Öncelikle bu durum nasıl oluştu onu belirtmek istiyorum. 21 Yaşındayım, yaklaşık 1.5 sene önce 1 ay fitness'a gittim 70 kiloydum daha sonra bıraktım çok fazla yemek, abur cubur tükettim ve hareketsiz bir yaşam sürdüm. böylelikle 80 kilo oldum fakat göğüs ve karın alt kısmının sarkmasına neden oldu.
Şimdi ise 10 gündür spora gidiyorum hocam gördüğünde zayıfsın dedi standart bi program verdi 3 günde ayrı bölgeleri çalışıyorum. Spora gittikten sonra kasılmalar oluyor ve bu sarkmalar birazda olsa belli olmuyor. Aslında arkadaşlarım boyum dolayısı ile benim gördüğüm sarkmaları görmüyorlar ya da ben abartıyorum Sizde yorumlarsanız sevinirim. Elbetteki hemen form' u yakalamayı beklemiyorum fakat kafamdaki sorun herkesin bahsettiği gibi bu ' yağlanma mı? & Jinekomasti mi ? ' Doktora çıkmadım, test vs yaptırmadım. Dik durduğumda sadece hafif yağlanmış bir vücud görüyorum aynada, kıyafetlerin altında hiç belli olmasada göbek çok şişkin bir şekilde dışarı cıkıyor(yemekten sonra genelde). Boy ve kiloya göre bu şişkinliğin nedeni ne merakta ediyorum.
Fotoğrafda koymak istedim:
1-http://lQ8Sm.jpg (1920 x 1088 pixels)
2-http://wxVOc.jpg (1920 x 1088 pixels)
3-http://YX6Pf.jpg (1088 x 1920 pixels)
Teşekkür ederim.
Boy: 1.94 Kilo: 77
Öncelikle bu durum nasıl oluştu onu belirtmek istiyorum. 21 Yaşındayım, yaklaşık 1.5 sene önce 1 ay fitness'a gittim 70 kiloydum daha sonra bıraktım çok fazla yemek, abur cubur tükettim ve hareketsiz bir yaşam sürdüm. böylelikle 80 kilo oldum fakat göğüs ve karın alt kısmının sarkmasına neden oldu.
Şimdi ise 10 gündür spora gidiyorum hocam gördüğünde zayıfsın dedi standart bi program verdi 3 günde ayrı bölgeleri çalışıyorum. Spora gittikten sonra kasılmalar oluyor ve bu sarkmalar birazda olsa belli olmuyor. Aslında arkadaşlarım boyum dolayısı ile benim gördüğüm sarkmaları görmüyorlar ya da ben abartıyorum Sizde yorumlarsanız sevinirim. Elbetteki hemen form' u yakalamayı beklemiyorum fakat kafamdaki sorun herkesin bahsettiği gibi bu ' yağlanma mı? & Jinekomasti mi ? ' Doktora çıkmadım, test vs yaptırmadım. Dik durduğumda sadece hafif yağlanmış bir vücud görüyorum aynada, kıyafetlerin altında hiç belli olmasada göbek çok şişkin bir şekilde dışarı cıkıyor(yemekten sonra genelde). Boy ve kiloya göre bu şişkinliğin nedeni ne merakta ediyorum.
Fotoğrafda koymak istedim:
1-http://lQ8Sm.jpg (1920 x 1088 pixels)
2-http://wxVOc.jpg (1920 x 1088 pixels)
3-http://YX6Pf.jpg (1088 x 1920 pixels)
Teşekkür ederim.
