Migros yulaf kepeği karışımı(yüksek proteinli)

[bakici29]

migrosta satılan yulaf kepeği karışımı gözüme takıldı arkadaşlar içince soya etifalan vardı yüksek proteinli yazıyordu. Değerlerini bilen biri yardım etsin alsam bi faydası olurmu?

 

[bycaner]

değerleri üstünde yazması lazım yazmıyor muydu

 

[bakici29]

yok üstünde değer sadece içerik vardı

 

[umut3504]

Bnde dun kipa da soya eti gordum paketdeydi kiyma yaziodu ustunde soya kiymasimi neymis 100 gr degerleri
52 gram protein
2 gram yag
21 gram karbonhidrat

Sasirdim bu nasil bi yiyecek ya


GT-S5830i cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi

 

[bakici29]

Bnde dun kipa da soya eti gordum paketdeydi kiyma yaziodu ustunde soya kiymasimi neymis 100 gr degerleri
52 gram protein
2 gram yag
21 gram karbonhidrat

Sasirdim bu nasil bi yiyecek ya

GT-S5830i cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi

aynen kardeş onu bende gördüm o kıyma kısmından yola çıkarak et sanma fasülyeyi kıyma şeklinde yapmışlardır yani bitkisel protein.

 

[umut3504]

Ama yinede cok iyi degilmi yani sebze kurubaklagil ogunu olarak tuketilebilir

GT-S5830i cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi

 

[bakici29]

tabi iyi ama zebze proteini pek bi işe yaramıyo diye biliyorum

 

[Bekci]

söyle bir konu daha önce acilmis,cok bir Bilgi yok ama besin degerleri yaziyor,internettende arastirdim,normal yulaf ile arasinda besin degerleri olarak cok bir fark göremedim.proteini biraz daha fazla,kaloriside biraz daha düsük.
https://www.bodyforumtr.com/threads/yulaf-kepeği.52549/