Mineral ve Vitaminler

[brhmcr]

bnde solgar vm2000 kullanıyorum içeriği cok iyi bnce... ama öyle fark edilir bir etki olusturmadı bnde... söyle birsey var b vitaminin her türlüsünün eksikliği dünyada bir iki mezra dısında kalmamıs durumda böyle abartılı miktarlar alınca bazen bnde rahatsız oluyorum

Rahatsiz olmana gerek yok iki nedenle:

-Bizim gibi guc sporlari ile ilgilenenlerde B vitamini ihtiyaci cok ama cok fazladir.
- Gelisen teknoloji ile uretilen urunler. meyveler sebzeler artik eskisi gibi mineral tasimamaktalar ve normal insan bile artik supplementasyon yapmak zorundadir.

 

[mert31]

Arkadaşlar bende solgar B-vitamin komplex var en doğru kullanım ne zaman olmalıdır?