SPARTACUS5
Üye
Arkadaşlar ben 2 haftadır yarım ölçek şeklinde assault kullanıyorum. Çok acil bi sorum olucak bugün yarım ölçek içtim ve antremana gidicektim fakat gidemedim yani içtikten sonra antreman yapmazsak sıkıntı olur mu? Ayrıca antremanımı akşama erteledim akşam giderken bi yarım ölçek daha içsem olur mu?
Lütfen çok acil cevap yazarsanız sevinirim ona göre planımı yapıcam..
Acil cevabın:
Sorun olmaz, tam ölçeğe kadar çıkabilirsin zaten, ama bu durumu pek tekrarlamamaya bak.