Muay Thai Antrenmanı ve Evde Fitness

[kankam12]

Yaş :15 Boy :1.73 Kilo :63 6-7 aydır muay thai - mma - boks sporları ile uğraşıyorum ve ek olarak evde düzensiz olarak kendim kas çalışıyorum bunlarda benim resimlerim yorumlarınızı bekliyorum
https://fbcdn-sphotos-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/s720x720/314793_4057059998480_1801486026_n.jpg
https://fbcdn-sphotos-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/s720x720/315451_3950569376281_1262704487_n.jpg
https://fbcdn-sphotos-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/s720x720/541600_4024114094853_1604953869_n.jpg
https://fbcdn-sphotos-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/558221_4046053043313_917708524_n.jpg
https://fbcdn-sphotos-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/s720x720/268325_4057124120083_159977212_n.jpg
https://fbcdn-sphotos-a.akamaihd.net/hphotos-ak-snc7/s720x720/394606_3970015622425_1295642641_n.jpg
https://fbcdn-sphotos-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/182148_4046053163316_1394002378_n.jpg
https://fbcdn-sphotos-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/s720x720/577179_3970018662501_754877285_n.jpg
https://fbcdn-sphotos-a.akamaihd.net/hphotos-ak-snc7/s720x720/580750_4046052443298_326858025_n.jpg
https://fbcdn-sphotos-a.akamaihd.net/hphotos-ak-snc6/s720x720/269355_3922764081166_846391951_n.jpg

 

[aht]

güzel ve parcalı vucudun var bırazda hacım yaparsan guzel olur

 

[l3rutaL]

Yaşın küçük daha sporlarla uğraşman güzel fiziğin yerinde. Kilo almanı tavsiye ederim.

 

[vücutcuu]

Everlast eldiveni ne kadara aldın? torba için iyi eldivene benziyor

 

[R.I.P_Zyzz]

Hahaha özgüvenine hayran kaldım parkta nasıl çıplak foto çektin ?

 

[GoLdenSpy]

Birazdaha triceps basıp kolu daha kalın göstermeni tavsiye ederim kardesim

 

[runb1tchrun]

gayet iyi fıt vucut olmus eksık bı yer fazla yok

 

[vücutcuu]

Hahaha özgüvenine hayran kaldım parkta nasıl çıplak foto çektin ?

Nasıl mı? Baya tişörtü çıkartmış çektirmiş işte.Kız değil ki anormal karşılansın..

 

[kankam12]

Everlast eldivenleri 70 tlye aldım Bunlarda diğer eldivenlerim https://fbcdn-sphotos-a.akamaihd.ne...0x720/376928_393779957349675_2083997462_n.jpg

---------- Post added at 08:24 ---------- Previous post was at 08:20 ----------

Birazdaha triceps basıp kolu daha kalın göstermeni tavsiye ederim kardesim

Triceps var aslında ama resmini bulamadım fakat burda eski bir resim var https://fbcdn-sphotos-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/s720x720/387072_4069096659389_404417540_n.jpg

---------- Post added at 08:26 ---------- Previous post was at 08:24 ----------

Arkadaşlar bunu koymayı unutmuşum buda trapezler https://fbcdn-sphotos-a.akamaihd.net/hphotos-ak-snc7/384617_4066944485586_842606679_n.jpg

 

[flyod]

yaşına göre değerlendirmek gerekirse , alt yapın gayet başarılı , vucut hatlarında güzel.uğraştığın sporda göz önünde bulunudurulursa sürekli gelişme göstereceğini düşünüyorum.
Not: İlk fotoğrafın arabesk bir albüm kapağı için ideal =)

 

[kankam12]

=D Arabesk kapağı olur doğrudur

 

[ParZ]

Hahaha özgüvenine hayran kaldım parkta nasıl çıplak foto çektin ?

Sen kesin kalkan333 sün ve banlanmışsın yine :lol:

 

[kankam12]

teşekkürler hepinize

---------- Post added at 19:32 ---------- Previous post was at 19:00 ----------

buda kanat arkadaşlar

---------- Post added at 19:42 ---------- Previous post was at 19:32 ----------

Trapez ve Triceps yeni foto arkadaşlar yorumları bekliyorum

 

[jackmaldow]

Omuz eksik triceps fena değil kanat ve trapez iyi .

 

[kankam12]

Omuz eksik triceps fena değil kanat ve trapez iyi .

omuz var bence

 

[jackmaldow]

Aslında tek tük çekim değilde kamerayı ayarlayıp tam olarak poz versen daha iyi olur .

 

[emclord00]

hacim alman lazım sadece onun harici güzel

 

[Scoobz]

fit bir vücuda sahipsin ama sana görüntüden cok güç ve dayanıklılık gerekli sana eski bir mt öğrencisi olarak daha yolun cok başındasın diyor ve sana sağlıklı sporlar diliyorum =)

 

[kankam12]

ramazan dolayısıyla ara vermiştim doğru söylüyosunuz hacim yapmam lazım teşekkürler hepinize buda önden bi resim

 

[surakings2]

Göğüslere biraz daha çalışman iyi olabilir.