Muay Thai kombo (yardım)

Evde muay thai çalışıyorum elimden geldiği kadar fakat comboları tam bilmiyorum. Muay thai ile igilenen arkadaşlar kombolardan bir kaçını yazabilir mi ve kedimi nasıl geliştirebilirim?
 
Bu konuda bende bilgi almak istiyorum internetten Muay Thai Combos diye aratirsak bulabiliriz sanirim bir de kum torbasi olarak kullandiginiz birsey varmi?
 
Seni en iyi ben anlarim annem halilari kaldirdiginda yumruk çalışıyorum.Bayada acitiyor vurunca ellerim kipkirmizi oluyor:D
 
Back
Yukarı