mustafa2
Üye
Multipower D-FINE + Biotech Nutrition Mega Gainer 3100 + GH Max. Supplementler konusunda acemiyim. Bu konuda tecrübeli üyelerin görüşlerini öğrenmek istedim. Sizce bu kombinasyon nasıl ? Ayrıca Multipower D-FINE'nin kullanımı nasıl olacak ? Satın aldığım sitede 1 servis karışımı = 30 gr (3 yemek kaşığı dolusu) tozu, 250 ml su ile karıştırınız ve direk antremandan sonra içiniz yazıyor. Sadece antreman yaptığım günler, antremandan sonra 1 servismi içmeliyim ya da antreman yaptığım gün birkaç servismi almalıyım ? Bir de antreman yapmadığım günlerde de içmem gerekiyormu ? Hepinize şişmdiden teşekkürler. İyi çalışmalar.