Rynx
Üye
Düzensizden kastım 2 kere grip geçirdim ve sınav dönemlerinde gidemediğim günler oldu.Kısaca fazla önemsenmemiş bir periyot diyelim.Kreatin olarak Pre-Workout Kreatin düşünüyorum.Önerin varsa yazabilrsin teşekkürler ilgilendiğin için![]()
Bence pre workout tan önce normal creatin kullan daha sonraki asama olarak pre workout kullan benim tavsiyem ama sen bilirsin kullanıcam dersen de assault baslangıc için en ideal preworkout yani ama yinede bence 6 ay için preworkut erken sınırlarını kendin zorlamalısın