Muscletech Nitrotek Harcore Pro + Universal Glutamine + Animal Nitro Kullanımı

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan exests
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
E

exests

Üye
-Arkadaşlar Ben 38 yaşinda 174 boyunda 73 kilo ve az göbekte yağlanma mevcut , 6 aydan beri bu sporu yapıyorum gıdama aşırı dikkan eden disiplinli idman yapan biriyim , idmanlarımı akşam saat 7 den sonra yapıyorum , birkaç ürün aldım ve tam olarak nasıl kullanacağım konusunda karmaşa yaşıyorum

-Muscletech Nitrotech Harcore Pro + Universal Glutamine + Animal Nitro ürünlerini satın aldım ve şuanda elimde bu ürünleri en performanslı nasıl kullanabilirim bu konuda forumda çok fazla bilgi karmaşası yaşadım eğer önerilerinizde extra olarak şu ürünüde ekle diyebileceğiniz bir ürün varsa paylaşırsanız çok sevinirim.....................

-Bu ürünleri kullanırken dikkat etmem gereken konuları ıdman zamanı dozu idman olmadığı günlerdeki kullanımı yazarsanız minnettar olurum

-Hocalarımızın ve bu konuda bilgili arkadaşlarımızdan açıklayıcı bilgi paylaşımını bekliyorum şimdiden teşekkürler........

İyiki Bodyforumtr var inanılmaz faydalı bir ortam kurucuları ve emek veren herkezi tebrik ederim...
 
Son düzenleme:
proteini antrenmandan hemen önce ve hemen sonra almanız iyi olur. glutamini de antrenmandan önce almanız ve yatarken almanız iyi olur. animal serisi hakkında bir bilgim yok.
 
-ilgin için teşekkür ederim dostum ancak o 3 ürünü aynı anda kullanımı hakkında detaylı bilgi bekliyorum ,,inşallah hocalardan yada site yöneticilerinden bir açıklama gelir bekliyoruz :)
 
Animal nitro yu da antremandan 30 dk sonra alacaksın. Ama protein tozu kullandığın için önce proteini içeceğinden içtikden 45 dk sonra boş mideye alacaksın.
 
_peki durumu şöyle değerlendirelim Nitrotech protein tozunu ve glutamine i aynı anda idmandan hemen sonra animal nitroyu protein tozunu içtikten 45 dakika sonra boş miğdeye alıcam

Peki animal nitroyu içtikten kaç saat sonra yemek yiyebilirim ?!?!??!?!??!
 
iyi beslenildiği düşünülerek bence Sabah kalkar kalkmaz Nitro-tech idmandan 30-45 dk.önce ve hemen sonra Nitro + glutamine alınabilir.öğünler kaçtığında araya nitrotech sıkıştırılabilir çeşitli kombineler olur ayrıca Nitro alındıktan 45 -60 dk sonra yemek yiyebilirsiniz.
 
Nitroyu günde 2 kere almak bence gereksiz. Çok ağır çalışsan belki ama nitronun 1 tanesi bence yeter. Sonuçda vucudu da yormamak lazım yardımcı besinlerle.
 
major24 dedi:
MuscleTech Nitro-Tech Hardcore Pro'nun hangi aromalısını aldınız ve tadından memnunmusunuz?
Genişletmek için tıkla...


Muscle Tech Nitro-Tech Hardcore Pro Series Chocolate Milkshake

Kulladığım ürünün tam adı ve 4 kutuya başladım bence çok lezzetli eğer su yada süt oranını iyi ayarlarsan tadı sütlü soğuk cikulata tadında oluyor 300ml suya bir ölçek attığında çok lezzetli oluyo sütle lezzetine lezzet katıyor dostum..
 
exests dedi:
Muscle Tech Nitro-Tech Hardcore Pro Series Chocolate Milkshake

Kulladığım ürünün tam adı ve 4 kutuya başladım bence çok lezzetli eğer su yada süt oranını iyi ayarlarsan tadı sütlü soğuk cikulata tadında oluyor 300ml suya bir ölçek attığında çok lezzetli oluyo sütle lezzetine lezzet katıyor dostum..
Genişletmek için tıkla...
teşekkürler. arkadaşım için alıcam da aroma da kararsız kalmıştım. milkshake'lisinden alacağım.
 
-Nitro-Tech protein tozunu sabah kalkar kalkmaz bir ölçek alıyorum (saat:8:30) 1 saat sonra sabah kahvaltımı ediyorum (5 kaşık müsli sütle , 7 adet yumuta beyazsı 1 adedi sarısı , 100 gm lor peyniri , 5 adet zeytin domatez , 50gram kadar keçi peyniri

- ara öğünde badem ceviz fındık 4 der 5 er adet , bazen muz bazen süt yoğur

-Öğle yemegi makarna veya plav bulgur tavuk vs ara öğünlerde yine minik tefek yiyecekler (grisini gibi)

-saat 6 7 arası idman (idman yaklaşık 2 yada 3 saat sürüyor)

-eve gittigimde et makarna yada pilav türü yiyecekler

Bu yukarıda anlattığım gıda historımle önereceğiniz bu (nitro-tech , animal nitro ve glutamine ülüsünü nasıl kullanmalıyım

hadi davranın klavyeye hyper_
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı