Nachos

Merhabalar büyüme diyetine uygun mudur sizce özellikleri şöyledir ,
Porsiyon Miktarı: 100 g
Kalori (kcal) 305
Toplam yağ 17 g
Kolesterol 16 mg
Sodyum 722 mg
Potasyum 152 mg
Karbonhidrat 32 g
Protein 8 g

A Vitamini 495 IU C Vitamini 1,1 mg
Kalsiyum 241 mg Demir 1,1 mg
B6 Vitamini 0,2 mg B12 vitamini 0,7 µg
Magnezyum 49 mg
 
Back
Yukarı