Nasıl beslenmeliyim?

[gtr]

Boy:1.75
Kilo:80

Spora başlayalı 1 ay oldu nasıl beslenmeliyim yağ yakmam lazım.Yağ yakıcı, protein tozu,amino asit vb. kullanmalı mıyım kullanmaliysam hangilerinin önerirsiniz?
Beni bilgilendirirseniz sevinirim

 

[zeo64]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Link : En Çok Sorulan Sorular ve Cevapları - BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu


Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi