Ne yapıyım bilmiyorum

merhaba arkadaşlar 7 aya yakındır fitness yapıyorum ama hala yağlı bir görüntüm var yediğim yemeklere makrolara dikkat ediyorum aşağıda fotoğraflarım var tavsiyelerinizi bekliyorum

vpXJ6O.jpg

1gVG61.jpg

LnZOlJ.jpg

r26J0B.jpg

7N7yBm.jpg
 
Back
Yukarı