Asyalı Çoban
Üye
[GALLERY=media, 313]2, Asyalı Çoban tarafından 28 Kasım 2018 12:19 tarihinde yayınlandı[/GALLERY]
[GALLERY=media, 312]1, Asyalı Çoban tarafından 28 Kasım 2018 12:18 tarihinde yayınlandı[/GALLERY]
3 aydır spor yapıyorum ilk ay diyet yaptım,1.ci ölçüm ve 2.ci ölçüm arasında diyet yaptım,1aylık bir diyetti,daha sonra diyeti bırakıp 2 ay spor yaptım ve 3.ölçümü yaptırdım ama hala vücut olçulerım küçülüyor,programımda yukarda,bir yerde hata mı yapıyorum ?
[GALLERY=media, 312]1, Asyalı Çoban tarafından 28 Kasım 2018 12:18 tarihinde yayınlandı[/GALLERY]
3 aydır spor yapıyorum ilk ay diyet yaptım,1.ci ölçüm ve 2.ci ölçüm arasında diyet yaptım,1aylık bir diyetti,daha sonra diyeti bırakıp 2 ay spor yaptım ve 3.ölçümü yaptırdım ama hala vücut olçulerım küçülüyor,programımda yukarda,bir yerde hata mı yapıyorum ?