nisana hazirlik men physique

[davidsylveria]

Arkdaslar yorumunuzu bekliyorum..​

[DOUBLEPOST=1423213317][/DOUBLEPOST]

 

[SemihCebraiL]

o yarışmada çıta nedir bilmiyorum ama iyi vücut

 

[davidsylveria]

o yarışmada çıta nedir bilmiyorum ama iyi vücut

sagol semih definisyona gireli dha 2hafta oldu son 1 ay hzlandircam umuyorm minimum kas kaybiyla podyumda olurum

 

[fatihciftaslan69]

Kardes boy ve kilonu yazarmisin merak ettimde

 

[çikoçiko]

''vay masallah'' dedim istemsizce.

 

[davidsylveria]

Kardes boy ve kilonu yazarmisin merak ettimde

Ķrdsm boy 1.86 kilom 88[DOUBLEPOST=1423221028][/DOUBLEPOST]

''vay masallah'' dedim istemsizce.

Sagol kardsm ..

 

[fatihciftaslan69]

Yolun acik olsun turkiyedemi girceksin yarismaya vallahi tebrikler

 

[davidsylveria]

Yolun acik olsun turkiyedemi girceksin yarismaya vallahi tebrikler

Turkiyede giricem kardesim men physique milli takim secmeleri .. insllh hyrlisi olur..

 

[fatihciftaslan69]

Insallah kardesim en hayirlisi olur kac yasindasin bu arada

 

[davidsylveria]

Insallah kardesim en hayirlisi olur kac yasindasin bu arada

29 yasndym krdsm

 

[bodykazm]

Nisana süper görünüyorsun formunu koru ve devamlı egzersiz çalış zaten eminim iddialısın bu spora daha görkemli daha başarılı olman dileğiyle

 

[davidsylveria]

Nisana süper görünüyorsun formunu koru ve devamlı egzersiz çalış zaten eminim iddialısın bu spora daha görkemli daha başarılı olman dileğiyle

Tesekkur ederm bodykazim yag oranim 7 hala 5 e dusmem lazm dha eksigm var insallah podyuma kadar bu eksiklikleri gdericem

 

[bodykazm]

Tesekkur ederm bodykazim yag oranim 7 hala 5 e dusmem lazm dha eksigm var insallah podyuma kadar bu eksiklikleri gdericem

İNŞALLAH

 

[cmrsmr]

Vücut yağ oranın 7 gibi gelmedi bana sakın yanlış anlama zaten önemli olan rakam değil görünüştür. Estetik vücudun var. O yarışmaya forumdan bir kişi daha girecek. İkinizede başarılar. Sen de iyisin. Umarım senin de istediğin olur...

 

[davidsylveria]

Vücut yağ oranın 7 gibi gelmedi bana sakın yanlış anlama zaten önemli olan rakam değil görünüştür. Estetik vücudun var. O yarışmaya forumdan bir kişi daha girecek. İkinizede başarılar. Sen de iyisin. Umarım senin de istediğin olur...

Sagol kardsm kaliperle olctum bi kac farkli yerden 7 gosteriyor.. cok su ve tuz tuketiorm hala belki o yuzden yag oranim 7 nin uzerinde gorunuyor iyi dileklerin icin tekrar tesekkur ederm krdsm ..

 

[onurcelık]

Ölcülerni paylaşır mısın?