SWAGGY
Üye
meraba arkadaşlar. Definasyonda off günlerde karbon alımı nasıl olmalıdır? Off günlerde alınan karbonun kaslara etkisi var mı? Yada hiç karbon almamanın etkisi nedir? Ve miktar nedir?
Aynı şekilde bulk dönemine göre baktığımızda nasıldır aynı sorular burda da geçerli.şimdiden teşekkürler
Aynı şekilde bulk dönemine göre baktığımızda nasıldır aynı sorular burda da geçerli.şimdiden teşekkürler
