Okulda bir avuç fındık veya ceviz yersem olurmu?

[Cidade de Deus]

iyi forumlar.

kahvaltım 7 de bıtıyor evden cıkıyorum 7:10 da öğlen 1 e kadar bırsey yemıyorum daha dogrusu yıyemıyorum abur cubur yemek ıstemıyorum

ben saat 11 gıbı acıkıyorum okulda karnım gurulduyor 1 e kadar sabredıyorum eve gelıp yıyorum ben okulda 1 avuc fındık veya cevız yesem faydası olurmu kılo yapmaz dımı her gun 1 avuc fındık? yarım avucda olur en azından aclıgım yatıssın dıye lütfen yorum yazın.

 

[TurTaa]

insanlara sporcu içecekleriyle ilgili keskin bilgiler veriyordun ama şimdi 1 avuç fındık kilo yapar mı diye soruyorsun.senın daha iyi bilmen lazım nasıl sandöviç yapılır kolayca mideye atılır.

 

[celalcaner]

Konserve ton balığı uygun olur bence. yağını süzün yemen 6-8 dk falan

 

[ercan gürgöze]

fındık, ceviz açlığı kolay kesmez...yerine , 1 avuç sarı leblebi ve yarım avuç kuru üzüm ...

ama, leblebi ve üzümü iyice yıka ,sonra ye...)

 

[Despo]

Lütfen kişisel sorunlarınızı özelden çözün, eminim ki aranızda ki tartışmayı okuyucular okumak istemiyor.

Bu başlıkta bazı mesajlar bu nedenle silinmiştir.