Omuz Genişliği?
- Konuyu başlatan jeyjey
- Başlangıç Tarihi
evet arkadasım bence olur insanın gün boyuncaki hareket grafiği vucudunda anatomic değişikliklere neden olabiliyor mesala gün boyunca ellerini kullanarak iş yapan kişinin kolları güçlü gelişmiş olur sürekli yürümesi icab eden birininde bacakları güçlüdür yada sağ elini kullanan birinin sol eline oranla daha güçlü olması gibi
sende eğer antremanlarında dengeli eşit çalışma yapmadıysan omuzun diğerine göre daha fazla gelişmiş olabilir yada tum hareketleri dört dörtlük yapmışsındır nizamı ama yine olduysa ozaman bunu yine vücut anatomine bağlamak lazım benımde sol göğüsüm sağ göğüsüme oranla daha küçük gibi ne yapayorum hareket esnasında sol tarafta daha çok kasma meydana getirmeye çalışıyorum
yada daha iyi bir fikri olan varda yazarsa bende sevinirim
sende eğer antremanlarında dengeli eşit çalışma yapmadıysan omuzun diğerine göre daha fazla gelişmiş olabilir yada tum hareketleri dört dörtlük yapmışsındır nizamı ama yine olduysa ozaman bunu yine vücut anatomine bağlamak lazım benımde sol göğüsüm sağ göğüsüme oranla daha küçük gibi ne yapayorum hareket esnasında sol tarafta daha çok kasma meydana getirmeye çalışıyorum
yada daha iyi bir fikri olan varda yazarsa bende sevinirim
Astor dedi:
güldürdün beni astor
hakkaten en güzel yüzlü insanlarin bile suratini bir tarafini diger tarafiyla karsilastirinca simetri eksikligi görebilirsiniz. deneyin isterseniz önden yüzünüzün resmini cekiniz ve grafik programiyla ikiye bölüp ters cevirdikten sonra birlestiriniz her iki tarafida... gördüklerinize inanamayacaksiniz. ortaya iki degisik surat cikacak ben denedim ve bayagi sasirdim
Pump Forever
Özel Üye
Merhaba
ewet ölçü farklılıgı olabiliyor. benim sag kolum soguk 44 cm sol kolum 46 cm.. isin garipi ben solak deilim... suna yoruyorum bu olayı... " gün icinde hep sag kolumu kullnadıgım icin, ve kickbox donemlerinde daha fazla sag yumruk attigim icin, overtraining soz konusu oldu ve kası istemeden yaktıjm.. sol kol ise daha cok dinleniyor gün icinde..
ee bosuna dememisler body de dinlenmenin onemi%20, antreman ise sadece %15tir diye.... Bunu engellemek icin su an hicbisey yapmiorum.. ne yapacagimida bilmiorum sahsenn sol kolla dumble curllerde daha ii kilolar basiorum saga gore.. uyuz oluyorum kendime
yapacak bisey yok
ewet ölçü farklılıgı olabiliyor. benim sag kolum soguk 44 cm sol kolum 46 cm.. isin garipi ben solak deilim... suna yoruyorum bu olayı... " gün icinde hep sag kolumu kullnadıgım icin, ve kickbox donemlerinde daha fazla sag yumruk attigim icin, overtraining soz konusu oldu ve kası istemeden yaktıjm.. sol kol ise daha cok dinleniyor gün icinde..
ee bosuna dememisler body de dinlenmenin onemi%20, antreman ise sadece %15tir diye.... Bunu engellemek icin su an hicbisey yapmiorum.. ne yapacagimida bilmiorum sahsenn
sol kolla dumble curllerde daha ii kilolar basiorum saga gore.. uyuz oluyorum kendime yapacak bisey yok
celalcaner
Üye
insan vucudu 100% simetrik değildir. Mesela yapılan bir araştırmaya göre yüzü daha çok simetrik olan insanlar simetrik olmayanlara göre karşı cins tarafından daha çok beğenilmiştir. Ama grafik programlarıyla yüzde yüz simetrik bir yüz pek hoş değildir.
yani dozunda bir simetri var. yüzde yüz değil
HELL WATCHMAN
Üye
Mesela benim sol bicepsim sağdan bir buçuk cm daha büyük solak değilim