yaklaşık 4-5 gün önce omuz çalışıyordum,multipress makinesinde enseye çekiş yapıyordum.bir ara ağırlığı kaldırırken sehpada vücudumu oynattım,ağırlık yukarıdayken vücudumu düzeltmeye çalıştım.sonrasında sağ kaburgalarımın orda bir ağrı hissettim.ağrı azalmakla birlikte hala devam ediyor,özellikle sağ kolumu ve omzumu geriye atarken. ilk başta omuzu yırttım diye korktum ama hocam omuz yırtılması sandığın kadar basit bir şey değil,acayip ağrı yapar,morluk olur,ödem yapar dedi.
sizce basit bir kas incinmesi midir,doktora gitmeli miyim?
sizce basit bir kas incinmesi midir,doktora gitmeli miyim?