Omuz Sakatlığı

[Xcalamity]

Bir süredir sol omzumun iç kısmında bir ağrı yaşıyorum.
Genelde bar veya dumbell ile bench press yaparken o kısımda bir güçsüzlük ve ağrı oluşuyor. Bu güçsüzlük ve ağrı dumbell ile çalışırken sol omzumda daha bariz bir şekilde kendini gösteriyor bunun sonucunda zorda olsa biraz yüklenerek seti tamamlayabiliyorum..
Press esnasında eklemin içinden kıtırdama sesleri geliyor.
Ağrı gün içinde veya antremandan sonra oluşmuyor. Daha çok antreman esnasında omuza yüklenildiği zaman ve sabahları uyanır uyanmaz oluşuyor. Biraz hareketten ettikten sonra geri geçiyor.

 

[goodfellas9]

Bende aynı sorunu yaşamıştım, ödem olma ihtimali var ve kesin bir bilgi için doktora görünmeni tavsiye ederim.

 

[Xcalamity]

Bende aynı sorunu yaşamıştım, ödem olma ihtimali var ve kesin bir bilgi için doktora görünmeni tavsiye ederim.

Artık görünme zamanı geldi sanırım çünkü sabahları uyandığımda ağrıyı hissetmem sonrasında gün içerisinde kendiliğinden geçmesi normal değil gibi.

 

[AnatoliaSporova]

Artık görünme zamanı geldi sanırım çünkü sabahları uyandığımda ağrıyı hissetmem sonrasında gün içerisinde kendiliğinden geçmesi normal değil gibi.

Vakit kaybetmeden göstermelisin ciddi sorunlara yol açar işi baştan garantiye almak lazım )

 

[Gorillaxxx]

bende ağrı yok ama bench press yaparken kemiklerden çıt çıt diye sesler gelior arada bunun nedeni nedir

 

[AnatoliaSporova]

bende ağrı yok ama bench press yaparken kemiklerden çıt çıt diye sesler gelior arada bunun nedeni nedir

Fazla zorlama ödem v.s olabilir doktora görün derim