Yunussecgen
Üye
Kolay gelsin arkadaşlar.
Ortalama olarak 6 aydır bir acı var ama omuz çalışırken veya bacak çalışırken olmuyor Sırt egzersizlerinde , Göğüs egzersizlerinde , Sağlık Top egzersizlerinde ve Deadlift ayrıca ip atlarken omuzlarımda çok feci şekilde acı oluşuyor.
En çok acıyı İncline Bench Press,Bench Press ve ip atlarken yaşıyorum sorun nedir acaba yardımcı olabilirmisiniz ?
Ortalama olarak 6 aydır bir acı var ama omuz çalışırken veya bacak çalışırken olmuyor Sırt egzersizlerinde , Göğüs egzersizlerinde , Sağlık Top egzersizlerinde ve Deadlift ayrıca ip atlarken omuzlarımda çok feci şekilde acı oluşuyor.
En çok acıyı İncline Bench Press,Bench Press ve ip atlarken yaşıyorum sorun nedir acaba yardımcı olabilirmisiniz ?