AequitasVeritas
Üye
Merhaba adım Berke yaşım 17.
30.09.14 tarihinden bu yana bu sporu yapıyorum.Bu süreç içerisinde çok sık aralıklar verdim ancak son 3 aydır düzenli bir şekilde gidiyorum.En başlarda fark etmedim ama zamanla farkına vardım.Sol kürek kemiğimi hareket ettirerek omuz kasımı çıkarabiliyorum ancak sağ kürek kemiğimi aynı şekilde hareket ettiremediğim için kasımı çıkamıyorum.Ayrıca sağlak olmama rağmen sol kolum,sağ kolumdan daha kaslı.Bunların sebebi ne olabilir ? Attığım son
resimde sol kolum %104 , sağ kolum %100 değerinde.Bunu düzeltmek için ne yapmalıyım ?
30.09.14 tarihinden bu yana bu sporu yapıyorum.Bu süreç içerisinde çok sık aralıklar verdim ancak son 3 aydır düzenli bir şekilde gidiyorum.En başlarda fark etmedim ama zamanla farkına vardım.Sol kürek kemiğimi hareket ettirerek omuz kasımı çıkarabiliyorum ancak sağ kürek kemiğimi aynı şekilde hareket ettiremediğim için kasımı çıkamıyorum.Ayrıca sağlak olmama rağmen sol kolum,sağ kolumdan daha kaslı.Bunların sebebi ne olabilir ? Attığım son
resimde sol kolum %104 , sağ kolum %100 değerinde.Bunu düzeltmek için ne yapmalıyım ?