santiago_1
Üye
2 aydır spor yapıyorum. yurtdışından optimum whey %100 gold , hydroxycut hardcore x, urunlerini aldım. six pack için karın bolgemde cok az yağ kaldı. yağı eritmek istiyorum. ayrıca göğüs ve omuz çalışmayada devam edecem. bunun için onumuzdeki 5 gun boyunca sadece kardio ve hydroxycut kullanıp ondan sonra optimuma başlasam olur mu? optimum ile hydroxycut beraber alırsam bi yararı olurmu ve alış duzenim nasıl olmalı? lutfen bilgili bi arkadaş yardımcı olursa sevinirim.