Orantısız Yağ

[mkagizman]

Selamın Aleyküm arkadaşlar. 3 ayı sporsuz 6 kg sonraki 3 ayı sporla 7kg toplam 13 kg verdim. Boy:172 yeni kilo:78 hedefim 75 kg Son 1 haftadır elimle farkediyorum karın göbek bölgesinin sağ kısmında daha kalın bir yağ tabakası varken Sol kısmı daha ince.
Son 2 gündür bunu gözle de farkedebiliyorum.
Bir fikri bir bilgisi olan var mı?
Şimdi den teşekkürler

 

[mkagizman]

Yazmayı Unuttum :
Yaptığım sporda kardio, Pilates, bb var çok ağır çalıştığım da oluyor. Sadece kardio yapıp bıraktığım da. 2 antrenman da bir l carnitine kullanıyorum Son 20 gündür de gün de 1 2 CLA

 

[sewinch_87]

Selamın Aleyküm arkadaşlar. 3 ayı sporsuz 6 kg sonraki 3 ayı sporla 7kg toplam 13 kg verdim. Boy:172 yeni kilo:78 hedefim 75 kg Son 1 haftadır elimle farkediyorum karın göbek bölgesinin sağ kısmında daha kalın bir yağ tabakası varken Sol kısmı daha ince.
Son 2 gündür bunu gözle de farkedebiliyorum.
Bir fikri bir bilgisi olan var mı?
Şimdi den teşekkürler

Mrb orantısız yağ konusunda yapman gereken bi nebze sağ tarafı daha çok çalıştırman set tekrarına karın bölgende sağ için +5 koy normale dönünce bırakırsın sevgiler bye.


Sent from my iPhone using Tapatalk